Arta de a evita un conflict – Pun întrebări, nu verdicte. Jurnal de Coach cu Alexandra Tudor (partea I)

În profesia mea, consider că întrebările sunt cheia unui dialog reușit. În coaching, principalul instrument pe care îl folosesc este întrebarea deschisă – acea invitație la reflexie care nu judecă, ci explorează.

Sunt obișnuită să ghidez procese prin replici precum:

De cele mai multe ori părinții sunt „mașini de detectat greșeli

Însă acasă, în relația cu P., teoria se lovește uneori de oboseală sau de reflexe vechi. În acele momente, mă transform involuntar într-o „mașină de detectat greșeli”. Întrebările mele își pierd curiozitatea și devin verdicte mascate sub formă de interogatoriu:

Când vocea mea capătă acest ton, mă aud… și nu-mi place ce aud. Este momentul în care aleg să mă opresc. Conștient. Respir și schimb întrebarea.

De la acuzație la curiozitate

Trecerea de la „De ce ai făcut asta?!” la „Ce urmăreai să faci când ai aruncat cu X?” schimbă totul. Răspunsurile pe care le primesc sunt, de cele mai multe ori, inocente:

Realizez atunci că nu este o strategie sofisticată de a mă enerva. Nu e rea-voință, ci curiozitate, explorare și experiment.

Dincolo de „Nu știu”

Alteori, primesc un sincer și autentic: „Nu știu”. Iar acest „nu știu” este, poate, cea mai importantă lecție. Îmi amintește că nu există un complot împotriva autorității mele, ci doar un creier în plină dezvoltare, marcat de impulsivitatea specifică vârstei și de o firească lipsă de autocontrol.

Conexiune vs. Defensivă

Diferența dintre o întrebare care acuză și una care explorează este însăși dinamica relației noastre. În timp ce critica ridică ziduri și creează defensivă, întrebarea deschisă creează conexiune. Până la urmă, rolul meu nu este să fiu un detectator de greșeli, ci un ghid în explorarea lumii copilului meu.

Abonează-te la Newsletterul Rădăcini și Aripi

Leave a Reply


Discover more from Rădăcini și Aripi by Despina Lador

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading